Влияние брака на продолжительность жизни мужчин
Продолжительность жизни человека зависит от множества факторов, включая генетику, образ жизни, уровень стресса и доступ к медицинской помощи. Однако исследования Национального медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины Минздрава России, проведенные в течение 16 лет, показали, что один из ключевых факторов долголетия мужчин – это наличие брака.
Долгосрочное исследование: какие выводы сделали ученые
Начиная с 2007 года, ученые анализировали факторы риска различных заболеваний у мужчин и женщин. Выяснилось, что социальные условия оказывают не меньшее влияние на продолжительность жизни, чем физиологические факторы. Среди ключевых выводов:
- Женатые мужчины живут дольше, чем их холостые сверстники.
- Мужчины, занятые умственным трудом, имеют более высокий шанс на долгую жизнь.
- Женщины, имеющие детей и высокий доход, также демонстрируют большую продолжительность жизни.
Интересный факт: женщины чаще страдают от хронических заболеваний, однако их склонность к следованию врачебным рекомендациям снижает влияние этих недугов на продолжительность жизни.
Почему женатые мужчины живут дольше?
Одной из главных причин долголетия мужчин в браке является забота супруги. Женатые мужчины:
- Чаще проходят медицинские обследования, поскольку жены напоминают им о необходимости визитов к врачу.
- Склонны вести более здоровый образ жизни – снижается уровень потребления алкоголя, курения и вредной пищи.
- Меньше подвержены стрессу благодаря эмоциональной поддержке в семье.
Факторы риска для мужчин и женщин
Несмотря на положительное влияние брака, существуют факторы, которые сокращают жизнь, независимо от семейного статуса:
- Мужчины (44-64 года): гипертония, стресс, курение, злоупотребление алкоголем.
- Женщины (старше 75 лет): низкое артериальное давление, учащенное сердцебиение, стресс.
Как продлить жизнь: важность профилактики
Одним из лучших способов предотвратить серьезные заболевания является своевременное медицинское обследование. Благодаря национальному проекту «Здравоохранение» сегодня каждый может бесплатно пройти диспансеризацию и профилактические осмотры. Для этого достаточно взять паспорт, полис ОМС и обратиться в ближайшую поликлинику. Записаться на прием можно также через портал «Госуслуги» в разделе «Мое Здоровье».
