Если вы хотите облегчить себе жизнь, но все еще не знаете, как это сделать, не волнуйтесь! Продолжайте читать, чтобы узнать секреты счастливой повседневной жизни. Портал все для людей расскажет несколько хитростей, которые улучшат вашу повседневную жизнь.
Правило пяти минут
Если вы надолго что-то откладываете, потратьте 5 минут и начните это делать, а когда время истечет — остановитесь. Доказано, что шансы продолжить выполнение действия по истечении истекшего времени очень высоки.
Коробка для всего
Поставьте ящик (или корзину) там, где вы больше всего разбрасываете, и оставьте там всякие вещи, которые вы не можете убрать в данный момент. В конце недели опустошите коробку (или корзину) и найдите место для всего.
Планер
Планеры — спасители повседневной жизни. Они не обязательно должны быть сверхсложными, с твердыми обложками и специальной ручкой; самая простая записная книжка вам отлично подойдет, главное, чтобы на ней было удобно писать. Вечером запишите свои планы на предстоящий день, а утром, попивая кофе, посмотрите, что вы запланировали на следующие 24 часа. Так вы не забудете о встрече, назначенной две недели назад, или о выборе подарка для коллеги. Если писать ручкой не для вас, скачайте онлайн — планировщик или воспользуйтесь Календарем Google.
Три основные цели на каждый день
Если вы расслабляетесь и зашли слишком далеко в планировании следующего дня, обозначьте только три цели, которые вы поставили, и выберите, какая из них является наивысшим приоритетом. Таким образом вы не будете перегружены и не будете активно отказываться от каких-либо действий.
Папка
Нет, не в цифровом виде. Возьмите один из книжных магазинов поблизости и начните собирать все важные для вас документы. Контракты, дублирующие копии личных документов (никогда не знаешь, когда они могут пригодиться), бумажная информация, которую нельзя терять.
Следите за своим бюджетом
Для этого созданы сотни приложений. Поступая так, вы увидите, на что на самом деле тратите больше всего, и поймете, стоит ли оно того.
Музыка из видеоигр
Если у вас проблемы с концентрацией внимания, включите фоновую музыку из любимой видеоигры. Эти мелодии призваны удерживать ваше внимание. Воспользуйтесь ими, и вы не почувствуете, когда пройдет время.
Справа налево
Если вы что-то ищете (не важно на экране или в комнате), начните смотреть в противоположном направлении. Когда вы смотрите слева направо, ваш разум обманывает вас, говоря, что вы не видите предмет, потому что не ожидаете найти его в рассматриваемом месте. Если вы посмотрите назад в том направлении, в котором читаете, вы начнете замечать больше вещей.
Характерная черта
Если вам приходится путешествовать часто и с большим количеством багажа, приклейте что-нибудь особенное на свой чемодан, чтобы быстрее найти его, когда вы ищете свой багаж среди других пассажиров. Привычный брелок на молнии или отличительная наклейка всегда поможет.
Что-то необычное
Если вы попадаете в ловушку рутины и часто задаетесь вопросом, делали ли вы то, что делаете каждый день, сделайте что-нибудь необычное, прежде чем выполнять это действие. Например: дважды присядьте перед или повернитесь на одном месте перед выключением духовки.
Надеюсь, хоть некоторые из этих фокусов вам пригодятся. Приятно улучшенные будни!
