Ученые обнаружили, что противовоспалительные и антимикробные свойства красного лука способствует росту волос. Эта еда с сильным запахом может помочь вашим волосам во многих аспектах. Красный лук для волос.
Лук — неотъемлемый ингредиент почти всех блюд, будь он тушеный или сырой в вашем любимом салате. Лук, как и другие острые продукты, обладает своими целебными свойствами, но менее известен его эффект при уходе за волосами.
Исследователи обнаружили, что противовоспалительные и противомикробные свойства этой пищи могут помочь волосам, расти и выглядеть более здоровыми. Исследование 2018 года, опубликованное в профессиональном журнале Journal of Drug Delivery and Therapeutics, было посвящено способности лука стимулировать рост волос.
Рецепт «домашнего» лукового шампуня
Ученые приготовили луковый шампунь, сначала пропустив через блендер 100 граммов лука и протерев его через муслиновую ткань. Затем, пишет Healthline, они добавили полученный экстракт (от одного до трех миллилитров) в натуральный шампунь из кокосового, касторового и эвкалиптового масла, а также в очищающие средства для лица.
Они нанесли смесь на кожу и не смывали ее в течение пяти минут (что намного дольше чем остается на коже шампунь), и обнаружили, что она не вызывает раздражения.
Еще они заметили, что луковый шампунь:
- Обеспечивает больше питательных веществ и помогает питанию волосяных фолликулов.
- Увлажняет сухие волосы и кожу головы.
- Усиленный рост волос.
Таким же образом вы можете получить экстракт лука самостоятельно и добавить его в свой шампунь, и вам не о чем беспокоиться — ваши волосы не будут пахнуть луком, подтвердили те же исследования. Характерного запаха в шампуне ученые не почувствовали.
Как еще можно использовать лук в уходе за волосами?
Для седых волос
Нет никаких проверенных экспертами доказательств того, что лук может обратить вспять появление седых волос, хотя на рынке есть продукты, которые пишут об этом действие лука. Идея, лежащая в основе этой идеи, заключается в том, что лук содержит антиоксидантный фермент каталазу, который снижает перекис водорода в корне волос. Поэтому считается, что он предотвращает поседение волос.
Если, несмотря на отсутствие доказательств, вы склонны проверить эту теорию, Healthline предлагает рецепт смеси, которую наносят на волосы три-четыре раза в неделю:
- Смешать 4 чайные ложки лукового сока с 1 чайной ложкой лимонного сока.
- Нанесите смесь на кожу головы равномерно.
- Оставьте на полчаса и смойте нежным шампунем, чтобы уменьшить запах лука.
- Кроме того, вы можете смочить ватный диск в луковом соке и нежно помассировать кожу головы. Через 15 минут смойте нежным шампунем.
Для увлажнения и восстановления сухих, ломких волос
Лук содержит множество ингредиентов, которые могут помочь восстановить сухие и поврежденные волосы, например кампеферол и кверцетин. Они обладают противовоспалительными, антиоксидантными и сосудорасширяющими свойствами (расширением кровеносных сосудов), которые помогают улучшить кровообращение в коже головы.
Успокаивает сухую, раздраженную кожу головы
Противовоспалительные свойства лука могут облегчить зуд кожи головы. Вы также можете комбинировать экстракт лука с другими натуральными ингредиентами, чтобы успокоить кожу головы.
Некоторые комбинации, которые вы, возможно, захотите попробовать:
- 1/2 столовой ложки лукового сока и половина столовой ложки меда (не фильтрованного)
- 1 чайная ложка масла оливок (можно простое оливковое масло) и 1/2 чайной ложки лукового сока
- Луковый сок — 2 чайные ложки, 5 чайных ложек кокосового масла и 1 чайная ложка сока лайма
Вы можете нанести одну из этих комбинаций на кожу головы, а затем смыть ее нежным шампунем примерно через 20–30 минут.
Для лечения алопеции
Гнездная алопеция — это состояние, вызывающее внезапную потерю волос.
В исследовании 2014 года с участием 38 человек проверялась эффективность использования лукового сока для лечения алопеции. Одна группа испытуемых наносила луковый сок на кожу головы два раза в день, а контрольная группа применяла воду.
Через шесть недель 86,9% тех, кто применял луковый сок, заметили более сильный рост волос. Только 13% людей в группе, которые использовали воду, сообщили об этом эффекте. Таким образом, исследователи пришли к выводу, что луковый сок может быть хорошим средством от алопеции.
Чтобы избавиться от перхоти
Луковый сок обладает противомикробными и противогрибковыми свойствами, поэтому многие сторонники естественного исцеления рекомендуют его при лечении инфекций. У многих перхоть возникает из-за грибка Malassezia furfur, поэтому лук действительно помогает от перхоти. Учитывая недостаточное количество исследований, касающихся лука как средства борьбы с перхотью, он не может быть первым выбором при умеренных и тяжелых случаях перхоти. Но если вас беспокоит перхоть не сильно, вы можете попробовать нанести луковый сок на кожу головы.
Вы также можете попробовать другие комбинации:
Измельчите две столовые ложки семян пажитника и смешайте их с двумя столовыми ложками лукового сока и воды, чтобы получить пасту. Нанесите на кожу головы и смойте через полчаса.
Смешайте две ложки (столовые) геля алоэ вера с тремя столовыми ложками лукового сока. Нанесите на волосы и смойте через пять — десять минут.
Если после мытья мягким шампунем вы все еще чувствуете запах лука, сделайте следующее: налейте две ложки яблочного уксуса в чашку с водой и ополосните волосы.
Возможные побочные эффекты лука
Использование лукового сока на коже головы — не лучшая идея, если у вас уже есть аллергия на лук в качестве продукта питания. Кроме того, если у вас чувствительная кожа, лук может вызвать раздражение, поэтому крайне важно не оставлять его на коже головы надолго и ни в коем случае на ночь.
Как и при первом использовании любого продукта, сначала проверьте луковый сок, нанеся его на небольшой участок кожи и оставив на полчаса. При появлении таких изменений, как покраснение или раздражение, не используйте его.
