Как ухаживать за поврежденными ногтями

Как ухаживать за поврежденными ногтями красота

Состояние наших ногтей не всегда то, о чем мы мечтаем. То ли из-за неправильного ухода, то ли из-за нехватки витаминов и минералов ногтевая пластина может ослабнуть, стать ломкой и некрасивой. Портал все для людей расскажет, как ухаживать за поврежденными ногтями и какие продукты помогут в этом.

Эта проблема знакома каждой женщине: ногти дряблые, трескуется, склонны к обломам и расслоению. Мы жалуемся на их плохое состояние весной и осенью, но не только.

Причин ослабления налета может быть множество:

  • Частый контакт с моющими средствами,
  • слишком часто красить ногти и снимать лак с ногтей жидкостью для снятия,
  • Неправильно нанесенный и снятый классический или гибридный маникюр (то же самое касается гелей или типсов),
  • дефицит питательных веществ, включая витамины (А, В, С и Н) и минералы (магний, цинк, железо, кремний),
  • гормональные изменения и заболевания, общая слабость организма (в случае сомнений лучше обратиться к врачу),

Как ухаживать за поврежденными ногтями?

Ногти повреждены гибридом, гелем или типсами? Причиной может быть как недостаточная защита их поверхности перед выполнением маникюра (слишком сильное матирование или пропуск защитной основы), так и неправильный метод ее снятия. Если проблема не устранена, подумайте о смене стилиста. Если вы делаете его самостоятельно, помните, что любой маникюр, вне зависимости от вида, не должен царапаться или отслаиваться, даже если он сойдет сам собой.

У некоторых женщин тонкая пластина склонна к порче даже тогда, когда они не красят ногти регулярно. В обоих случаях проблему можно решить. Как сделать ногти здоровыми, крепкими и снова блестящими? Дайте им «детокс» и интенсивное питание:

1. Удаляем остатки маникюра

Если вы красили ногти обычным лаком для ногтей, используйте жидкость для снятия лака без ацетона. Этот ингредиент сильно сушит.

2. Укоротить ногти

Подпилите пластину на короткое время, тогда ей будет легче регенерировать. Избегайте металлических пилочек — из-за них ногти легче ломаются. Бумажные или стеклянные более мягкие. Однако наиболее удобным решением будет фрезер для ногтей : он значительно ускорит процедуру.

3. Используйте специализированные кондиционеры

Откажитесь от лаков для ногтей и начните использовать кондиционер или сыворотку, которые обеспечат ногтевую пластину ингредиентами, необходимыми для регенерации. Если ваши ногти повреждены после гибрида, воспользуйтесь препаратом, предназначенным для таких случаев.
Не хотите отказываться от окрашивания ногтей любимым оттенком? На рынке также есть кондиционеры, которые придают ногтям цвет.

4. Втирайте масла и витамины

Помимо косметических средств, можно использовать и натуральные методы: для ухода за поврежденными ногтями и смягчения кутикулы дважды в день втирайте в них специальные масла или натуральные, нерафинированные растительные масла, например, оливковое, аргановое масло, масло жожоба, сладкое миндальное масло, авокадо или кокосовое масло, а также конопляное масло CBD. Если вы хотите ускорить рост ногтей, вы можете использовать касторовое масло.

Витаминные капсулы также придут вам на помощь. Витамины А и Е укрепляют ногти, питают их и придают блеск. Выдавите содержимое капсулы и вмассируйте его в пластину и кожу вокруг нее.

Как ухаживать за поврежденными ногтями
Как ухаживать за поврежденными ногтями

 

5. Пейте хвощ и крапиву

Также стоит использовать силу трав. Хвощ является богатым источником кремния и железа, необходимых для здоровья кожи, волос и ногтей. Их также содержит крапива, которая, кроме того, содержит кальций и витамины (С, В и Е).

 

6. Работайте в перчатках

Всегда надевайте перчатки, когда делаете работу по дому, например, готовите или моете посуду. Так вы избежите раздражения и сухости рук, а ногти защитите от повреждений. Вместо привычных латексных или нитриловых можно раз в несколько дней использовать перчатки, пропитанные регенерирующим косметическим средством. Таким образом, вместо того, чтобы повредить руки во время уборки, вы будете заботиться о них.

 

8. Позаботьтесь о правильном питании

Ногти тоже нужно питать изнутри. Что есть, чтобы обеспечить их необходимыми ингредиентами?

  • Орехи, миндаль, тыквенные и подсолнечные семечки. Они являются хорошим источником здоровых жирных кислот и минералов, необходимых для построения ногтевой ткани.
  • Мясо, яйца и молочные продукты, особенно сыр. Они содержат белок, цинк и серу – основные строительные блоки кератина, входящие в состав пластины.
  • Бобовые (также обеспечивают белок).
  • Лук, чеснок, редис, капуста, хрен, репа, кресс-салат, цветная капуста и брокколи, а также абрикосы и клубника — растительные источники серы.

9. Приобретайте пищевые добавки

В аптеках вы также найдете БАДы, укрепляющие волосы, кожу и ногти. Они могут быть однокомпонентными или комбинированными препаратами. Чаще всего они содержат кремний, цинк, биотин (витамин Н), коллаген, а также вытяжки из упомянутых выше трав. Прежде чем принимать решение о добавках, проконсультируйтесь с врачом.

Когда после такого «детокса» вы решите вернуться к покраске ногтей, особенно гибридными лаками, не забудьте использовать защитную базу под лак!