Здоровье

Как понизить уровень кортизола - 5 способов уменьшить стресс. Кортизол - это стероидный гормон, который секретируется корой надпочечников. #здоровье #кортизол

Как бороться с бессонницей в домашних условиях. Сон - одна из основ здорового образа жизни. Отвечает за регенерацию организма, ускоряет #сон #советы #здоровье

Вы умственно и эмоционально истощены. Когда что-то болит, мы привыкли жаловаться, делиться, искать единомышленников, обращаться за помощью #здоровье

Биполярное расстройство что это. Биполярное расстройство связано с расстройствами настроения, которые принимают форму циклических эпизодов #здоровье #болезни

Когда начинается аллергия весной. С помощью современной терапии, если устранить причину, аллергия излечима. Но нелишне укреплять защитную #аллергия #советы

Витамин С для кожи и здоровья. Что бы ни случилось с человеком в плане здоровья, всегда есть одна постоянная рекомендация - принимать витамин #красота

Восемь суперпродуктов! Которые быстро растворяют жир и калории. Специи ускоряют обмен веществ, продукты, богатые клетчаткой, обеспечивают.

Матча - чай который помогает сохранять спокойствие. Матча (Camellia sinesis) имеет слегка горьковатый вкус с оттенком терпкости, слегка #матча #чай

Куда исчезает телесный жир, когда мы худеем? Несмотря на одержимость общества похуданием, новые исследования показывают, что, как ни #худеть #жир #здоровье

4 продукта полезных для поджелудочной железы. Желая есть только то что нам нравится и в больших количествах, мы часто забываем о том, что #советы #здоровье