Что для вас счастье? Нет человека, который бы его не искал. Но разве это вопрос спроса? Может быть, он прямо перед нами, а мы его не замечаем. Мы живем сложно, динамично, стремимся иметь все больше и больше материальных благ, обманывая себя, что они делают нас счастливыми. 13 маленьких вещей — которые сделают вас счастливее каждый день — расскажет портал все для людей.
Может быть, стоит подумать о том, не является ли счастье здоровьем, свободой, покоем, весной с ее ароматами, любимой чашкой кофе или чая… Счастье не сложное, оно не дорогое, но мы делаем его невозможным, потому что стремимся для вещей, в которых мы даже не уверены, что нам нужны.
1. В следующий раз, когда вы будете нервничать, напрягаться, сделайте что-нибудь очень простое. Полейте цветы, опустите руки под проточную воду, зажгите свечи.
2. Научитесь фильтровать шум в своей жизни. Или, говоря более ясно, будьте осторожны с тем, кому вы даете советы и информацию в своей повседневной жизни.
3. Начните делать для себя разумный выбор. Если вам не нравится какая-то часть вашей жизни, пора начать ее менять, не ждите.
4. Старайтесь больше времени уделять любимым увлечениям, они создают положительные эмоции, которые можно назвать спокойным счастьем.
5. Начните заменять свои заботы позитивными действиями и мыслями. Если вы не попытаетесь это сделать, негатив захлестнет вас. Вместо этого попытайтесь устранить его с помощью счастья.
6. Если вы хотите уйти от чего-то негативного, начните приближаться к позитивному.
7. Не сравнивайте себя с другими, а смотрите на себя как на человека, у которого есть свой путь и цели, который способен добиться успеха и быть счастливым. Никогда не недооценивайте себя, но каждый день делайте что-то маленькое, чтобы стать лучше как личность, повысить свои навыки.
8. Радуйтесь чужим успехам. Это будет мотивировать вас, а не наоборот, заставляя вас недооценивать себя. Просто успех в жизни – это кривая, у нас бывают сильные периоды, потом такие, в которые мы учимся новому, чтобы снова подняться высоко.
9. Отдавайте, не ожидая. Это сложно, но это еще один маленький шаг к личному счастью. Ожидания плохо влияют на нас.
10. Будьте добры даже к тем, кто этого не заслуживает. Это способ сохранить внутренний покой, что важно для ощущения счастья.
11. Делайте что-нибудь маленькое для кого-то каждый день. Это может быть не связано с материальным.
12. Не забывайте показывать своим близким, как много они для вас значат.
13. Каждый день измеряйте свой прогресс, каким бы маленьким он вам ни казался. Каждый шаг вперед, каждый апгрейд мотивирует, заставляет улыбаться и праздновать, даже с чашечкой вкусного капучино.
